豆科植物决明的果实，味苦、甘，性凉。可以清肝火、保护眼睛、降脂、降压、益肾补精、润肠通便。无毒。对很多人都有益的保健品，尤其办公一族
6 R2 [  G7 N3 @2 ^5 u8 ^1 H- z一般中药店里都有卖的，非常便宜，10元一公斤。可以每天20克左右当茶泡着喝，带点咖啡的味道，也有人叫它中华咖啡
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1肠胃不好易患腹泻的慎用
, A4 R* A! m0 b* e2低血压患者慎用 # D, n: P! [3 G
3NLM慎用，有报告长期服用导致大姨妈不准的案例

这个冬天里的温情小贴士。感谢楼主。
9 K1 C; D" a* a: s* p) L看在能保护眼睛的份上我也得喝点。